Adipositas Selbsthilfegruppe (SHG) München Altperlach

Extremes Übergewicht? Morbide Adipositas? Treffen der Adipositas Selbsthilfegruppe (SHG) München Altperlach meist an jedem 1. Montag im Monat (Siehe 'Termine') von 19 Uhr bis ca. 21 Uhr im Personalwohngebäude 3 der Helios Klinik in München Perlach — © Adipositas Selbsthilfegruppe (SHG) München Altperlach

Aktuelles

Auch die Münchner Abendzeitung berichtet in ihrer Ausgabe vom Donnerstag, den 14. Mai 2020 auf Seite 6 über unseren 'Corona Ersatzsport'!

Also nichts wie ran an die Tasten und den Link zum Mitmachen angefordert, schlagt eurem inneren Schweinehund ein Schnippchen!!!

...und auch Online!

Auch die Apothekenumschau hat schon Notiz von unseren Corona-Ersatzsport Aktivitäten genommen!

Jetzt pfeifen es auch schon die Spatzen von den Dächern bzw. aus dem Münchner Wochenanzeiger!

Sport ist noch lange kein Mord, also nix wir ran und mit uns mitgemacht!!!

In vielen Gesprächen mit Betroffenen haben wir festgestellt, dass uns der Sport fehlt und so ganz allein der Schweinehund recht mächtig ist.

Aus diesem Grund sagen wir ihm in Coranazeiten den Kampf an!

Zur Überbrückung bis Adipositas Bavaria e.V. wieder seine Sportprogramme durchführen darf, bieten wir euch Sport fürs Wohnzimmer an, sozusagen als "Corona Ersatzsport"!

Dies läuft folgendermaßen ab:

Wir starten eine Videokonferenz mit dem Videokonferenzprogramm "Zoom" und spielen dann für alle sichtbar ein Workout-Video ab.

Ihr braucht einen guten Blick auf Euer Gerät, auf dem ihr die Videokonferenz am Laufen habt, sowie ein wenig Platz zum Bewegen und auch eine Gymnastikmatte, etwas zu Trinken in Reichweite, bequeme Sportkleidung und den Mut und Spaß an Bewegung in den isolierten Zeiten. Mikrofon aus, Video an und los geht's!

Wir starten dann die Übungen alle gemeinsam und können uns auch gegenseitig bei den Übungen zusehen.

Wer teilnehmen möchte schreibt bitte eine Mail an info@shg-altperlach.de oder eine Nachricht über unser Kontaktformular und bekommt dann von uns den Link zur Einwahl zugeschickt.

Wir treffen uns dann jeweils Dienstags und Freitags um 19:30 Uhr sowie Sonntags um 19:00 Uhr in euren vier Wänden.

Wir starten mit dem Sportprogramm pünktlich, für einen Ratsch und Austausch geben wir Euch bereits ca. eine Stunde vor Trainingsbeginn den Chatraum frei.

Wir freuen uns über Eure rege und aktive Teilnahme. So macht es Spaß so etwas zu organisieren!

🧘‍♀️🥊💃🏻🕺🏻

Liebe SHG-Teilnehmer, Liebe Neu-Teilnehmer, liebe Interessierte,

aufgrund der derzeitigen gesund-heitspolitischen Lage und der damit einhergehenden Ausgangs- und Versammlungsbeschränkungen kön-nen unsere SHG-Treffen derzeit leider nicht physisch am üblichen Ort stattfinden.

Wir haben uns daher entschlossen, die SHG-Treffen als Online Videokonferenzen durch-zuführen, und zwar so lange, bis die strikten Ausgangs- und Versam-mlungsbeschränkungen von der Regierung wieder aufgehoben worden sind.

Die Online Videokonferen-zen werden über das Programm 'Zoom' abgewickelt. Die Teilnahme wird dann über einen Link, der euch per eMail zugehen wird, per PC, Laptop, Tablet-PC, Android- und IOS-Mobiltelefon möglich sein.

Bitte meldet euch für jede der folgenden Online Videokonferen-zen erneut an. Um euch zu diesen Online Videokonferen-zen einladen zu können, benötigen wir jeweils eure eMail Adresse. Bitte schickt uns über unser Kontaktformular eure eMail Adresse zu, wenn ihr an der nächsten Online Videokonferenz teilnehmen möch-tet.

Ihr bekommt dann eine Einladung mit einem spezifischen Link zugeschickt. Dieser Link gilt dann jeweils nur für die folgende Online Videokonferenz.

Wenn ihr ansonsten Fragen oder Probleme habt, so meldet euch bitte entweder über unser Kontaktformular oder verwendet das SHG Telefon

+49 176 58 90 47 92

Wenn wir das alles überstanden haben, schaffen wir GEMEINSAM noch mehr als bisher!!

Aufgrund der derzeitigen ge-sundheitspolitischen Lage sind alle unsere physischen Sportangebote, die von dem uns nahe stehenden Verein Adipositas Bavaria e.V. angeboten werden, solange ausgesetzt, bis die Bayrische Staatsregierung den Vereinssport in Sporthallen für Bayern wieder für zulässig erklärt hat.

Wir bitten um Euer Verständnis.

Die Sportangebote werden nach-geholt, sobald die Situation dies wieder zulässt.

Sportangebot erneut erweitert!!!

Liebe SHG Teilnehmer, liebe Sportinteressierte,

der uns nahe stehende Verein Adipositas Bavaria e.V. hat sein Sportangebot erneut erweitert und bietet nun montags einen Hatha-Yoga Trainingskurs an. Der Kurs startet am Montag, den 16. März 2020, dauert von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr und findet hier statt:

Sporthalle im Arena

(Untergeschoß)

Thalkirchnerstraße 209

(neben der Kletterhalle)

81371 München

Zu weiteren Informationen und zur Buchung des Kurses geht's hier:

Yoga - Info & Buchung

Sportangebot erweitert!

Liebe SHG Teilnehmer, liebe Sportinteressierte,

der uns nahe stehende Verein Adipositas Bavaria e.V. hat sein Sportangebot erweitert und bietet nun aufgrund der großen Nachfrage einen weiteren Box-Workout Trainingskurs an. Der Kurs startet am Sonntag, den 22. März 2020, dauert von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr und findet hier statt:

Sporthalle im Arena

(Untergeschoß)

Thalkirchnerstraße 209

(neben der Kletterhalle)

81371 München

Der Kurs kann hier gebucht werden:

Anmeldung zum Box-Workout

Das Training ist zwar anstrengend und schweißtreibend, macht aber unglaublich Spaß!!!

Passwortgeschützter Bereich

Wir haben einen passwortge-schützten Bereich.

In diesem Bereich gibt es ein Gästebuch für den Austausch von Informationen, für Anregungen, für Kritik, für Diskussionen etc.

Zudem werden im passwortge-schützten Bereich Daten, Informationen und ggf. Bilder etc. veröffentlicht, die nicht für die Allgemeinheit, sondern nur für regelmäßige Teilnehmer an der Adipositas Selbsthilfegruppe (SHG) München Altperlach gedacht sind. Bitte erfragt bei Interesse das Passwort für den passwortge-schützen Bereich über unser Kontaktformular!

www.besucherzaehler-homepage.de/

Kontakt

Adipositas SHG München Altperlach

Die Ansprechpartner für die SHG
erreichen Sie unter:
Tel: +49 176 58 90 47 92
Bitte besprechen Sie die Mailbox.
E-Mail:
Info@SHG-Altperlach.de
Internet:
http://www.SHG-Altperlach.de

Bankverbindung:
Stadtsparkasse München
IBAN: DE79 7015 0000 1005 3738 71
BIC: SSKMDEMMXXX

Die SHG ist auch auf Facebook erreichbar!

Förderung

Die Selbsthilfegruppe wird aus-schließlich gefördert durch die gesetzlichen Krankenkassen und deren Verbände in Bayern sowie aus Mitteln des Bayerischen Staats-ministeriums für Familie, Arbeit und Soziales.