Zeit für Veränderung!

Starkes Übergewicht?
Adipositas (BMI > 30)?

Treffen der

Adipositas Selbsthilfegruppe (SHG) München Altperlach

meist an jedem 1. Montag im Monat

(genaue Termine bitte hier klicken!)

von 19 bis ca. 21 Uhr, wenn möglich
im Personalwohngebäude 3 der

Adipositas Selbsthilfegruppe (SHG) München Altperlach

Klinik München Perlach

4. Stock,
sonst Online (siehe hier)

Sie erreichen uns unter:

Tel: +49 176 58 90 47 92

Bitte besprechen Sie die Mailbox

oder

E-Mail: Info@SHG-Altperlach.de

Internet: www.SHG-Altperlach.de

Wir freuen uns auf Sie!

Sabine Hacker & Team

Aktuelles

Danke Dr. Kimelman!

Bei unserem online SHG-Treffen für Operierte außerhalb des Honeymoons am Donnerstag, den 04. März 2021 hat uns der Funktionsoberarzt der Klinik für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie am Isarklinikum München, Herr Dr. Michael Kimelman, besucht und uns alle unsere Fragen mit großer Fachkompetenz und Empathie umfassend beantwortet.

Wir danken Herrn Dr. Kimelman recht herzlich für seine Geduld und seine Zeit und freuen uns schon sehr auf seinen nächsten Besuch!

Das nächste reguläre SHG-Treffen am Montag, den 12. April 2021 findet abermals Online als Videokonferenz statt!

Wie bereits die zwölf Treffen der vorangegangenen Monate, so findet auch das reguläre April SHG-Treffen am Montag, den 12. April 2021 als Online Treffen per Videokonferenz statt, da aufgrund der noch andauernden Versammlungsbe-schränkungen ein Treffen von Angesicht zu Angesicht in unseren Räumen leider immer noch nicht wieder angeboten werden kann.

Wenn du an dem Online-SHG Treffen am Montag, den 12. April 2021 um 19:00 Uhr teilnehmen möchtest, so fordere bitte den Teilnahmelink über unser Kontaktformular an oder schreib uns eine kurze eMail an Info@SHG-Altperlach.de.

Der Anmeldelink geht Dir dann per eMail zu.

Wir freuen uns auf Dich!

Nächste Sonder-SHG für Operierte am 11. März 2021!

Wir haben in diesen besonderen Zeiten festgestellt, dass diejenigen, die bereits aus der Honeymoon-Phase heraus sind (also diejenigen, die mindestens ein Jahr operiert sind), gerade jetzt einen dringenden Bedarf haben, sich unter Gleich-Betroffenen auszutauschen.

Wir haben diesen Bedarf aufgegriffen und bieten allen, die mindestens ein Jahr operiert sind, im ca. ein- bis zweiwöchigen Turnus eine weitere außerordentliche Online-SHG zum Austausch an.

Am Donnerstag, den 11.03.2021 pünktlich um 19:30 Uhr findet das nächste Zoom Meeting für explizit diese Gruppe statt.

Bitte meldet euch mit eurer E-Mail Adresse über unser Kontaktformular an, damit wir euch einen Einladungs-Link zukommen lassen können.

Die 'alten Hasen' finden den Link auch im passwortgeschützten Bereich:

Link zur Sonder-SHG für Operierte

Alle die sich noch im ersten Jahr nach der OP oder noch vor der OP befinden, nutzen bitte unser Angebot der regulären (Online-) SHG!

In vielen Gesprächen mit Betroffenen haben wir festgestellt, dass uns der Sport fehlt und so ganz allein der Schweinehund recht mächtig ist.

Aus diesem Grund sagen wir ihm in Coranazeiten den Kampf an!

Zur Überbrückung bis Adipositas Bavaria e.V. wieder seine Sportprogramme durchführen darf, bieten wir euch Sport fürs Wohnzimmer an, sozusagen als "Corona Ersatzsport"!

Dies läuft folgendermaßen ab:

Wir starten eine Videokonferenz mit dem Videokonferenzprogramm "Zoom" und spielen dann für alle sichtbar ein Workout-Video ab.

Ihr braucht einen guten Blick auf Euer Gerät, auf dem ihr die Videokonferenz am Laufen habt, sowie ein wenig Platz zum Bewegen und auch eine Gymnastikmatte, etwas zu Trinken in Reichweite, bequeme Sportkleidung und den Mut und Spaß an Bewegung in den isolierten Zeiten. Mikrofon aus, Video an und los geht's!

Wir starten dann die Übungen alle gemeinsam und können uns auch gegenseitig bei den Übungen zusehen.

Wir treffen uns dann jeweils Dienstags und Freitags um 19:30 Uhr sowie Sonntags um 19:00 Uhr in euren vier Wänden.

Wir starten mit dem Sportprogramm pünktlich, für einen Ratsch und Austausch geben wir Euch bereits ca. eine halbe Stunde vor Trainings-beginn den Chatraum frei.

Wir freuen uns über Eure rege und aktive Teilnahme. So macht es Spaß so etwas zu organisieren!

Wer teilnehmen möchte schreibt bitte eine Mail an info@shg-altperlach.de oder eine Nachricht über unser Kontaktformular und bekommt dann von uns den Link zur Einwahl zugeschickt.

Die 'alten Hasen' finden den Link auch im passwortgeschützten Bereich:

Link zum Corona Online-Ersatzsport

Liebe SHG-Teilnehmer, Liebe Neu-Teilnehmer, liebe Interessierte,

aufgrund der derzeitigen gesund-heitspolitischen Lage und der damit einhergehenden Ausgangs- und Versammlungsbeschränkungen kön-nen unsere SHG-Treffen derzeit leider nicht physisch am üblichen Ort stattfinden.

Wir haben uns daher entschlossen, die SHG-Treffen als Online Videokonferenzen durch-zuführen, und zwar so lange, bis die strikten Ausgangs- und Versam-mlungsbeschränkungen von der Regierung wieder aufgehoben worden und unsere Räume für unsere Treffen wieder zugänglich sind.

Die Online Videokonferenzen werden über das Programm 'Zoom' abgewickelt. Die Teilnahme wird dann über einen Link, der euch per eMail zugehen wird, per PC, Laptop, Tablet-PC, Android- und IOS-Mobiltelefon möglich sein.

Bitte meldet euch für jede der folgenden Online Videokonferen-zen erneut an.

Um euch zu diesen Online Videokonferenzen einladen zu können benötigen wir jeweils eure eMail Adresse. Bitte schickt uns über unser Kontaktformular eure eMail Adresse zu, wenn ihr an der nächsten Online Videokonferenz teilnehmen möchtet.

Ihr bekommt dann eine Einladung mit einem spezifischen Link zugeschickt. Dieser Link gilt dann jeweils nur für die folgende Online Videokonferenz.

Wenn ihr ansonsten Fragen oder Probleme habt, so meldet euch bitte entweder über unser Kontaktformular oder verwendet das SHG Telefon

+49 176 58 90 47 92

Wenn wir das alles überstanden haben, schaffen wir GEMEINSAM noch mehr als bisher!!

Die Hallen-Sportangebote, die von dem uns nahe stehenden Verein Adipositas Bavaria e.V. durchgeführt werden, sind wegen der derzeitigen gesundheitspolitischen Lage auf unbestimmte Zeit ausgesetzt.

Bitte siehe hierzu die Stellungnahme der Vorstandschaft von Adipositas Bavaria e.V.

Passwortgeschützter Bereich

Wir haben einen passwortge-schützten Bereich.

In diesem Bereich gibt es ein Gästebuch für den Austausch von Informationen, für Anregungen, für Kritik, für Diskussionen etc.

Zudem werden im passwortge-schützten Bereich Daten, Informationen und ggf. Bilder etc. veröffentlicht, die nicht für die Allgemeinheit, sondern nur für regelmäßige Teilnehmer an der Adipositas Selbsthilfegruppe (SHG) München Altperlach gedacht sind. Bitte erfragt bei Interesse das Passwort für den passwortge-schützen Bereich über unser Kontaktformular!

www.besucherzaehler-homepage.de/

Kontakt

Adipositas SHG München Altperlach

Die Ansprechpartner für die SHG
erreichen Sie unter:
Tel: +49 176 58 90 47 92
Bitte besprechen Sie die Mailbox.
E-Mail:
Info@SHG-Altperlach.de
Internet:
http://www.SHG-Altperlach.de

Bankverbindung:
Stadtsparkasse München
IBAN: DE79 7015 0000 1005 3738 71
BIC: SSKMDEMMXXX

Die SHG ist auch auf Facebook erreichbar!

Förderung

Die Selbsthilfegruppe wird aus-schließlich gefördert durch die gesetzlichen Krankenkassen und deren Verbände in Bayern sowie aus Mitteln des Bayerischen Staats-ministeriums für Familie, Arbeit und Soziales.